3/7 NANA

度重なるストレスでまた気分が悪くなってベッドで横になっていたのですがあんまり効果がない

今の自分の症状をネットで検索してみました。

すると　過呼吸（過換気症候群）というワードが。

漫画NANAでNANAがペーパーバッグ使ってたっけ・・。

血液がアルカリ性の状態に傾いているとか。

対策として呼吸法が勧められている・・。

 

過換気が重度となると、血液中の二酸化炭素濃度が低下して、その結果、

血液中のカルシウム濃度の低下が引き起こされ、テタニー症状が出現します。

また、それらに併せて意識障害、失神、痙攣などがみられることもあります。

 

酸素を取り入れればいいわけじゃないようです。

カルシウム取ればいいのかな