睡眠がここ最近無茶苦茶になっているのでメラトニンをとってみました。
メラトニンには上記の2番めの効果として、体内時計をずらす作用もあります。 例えば、夕方4時5時ころに少量(0.5mgから1mg)を服用すると、服用直後に眠気が出るのではなく、通常の眠くなる時間が早くなるという効果を用います。 これによって、寝付きの悪い人の寝付きが良くなるということもあります。
これまで寝る前に服用していたけれど今回は夕方に服用してみました。
6時間後にうとうとして2時間ほど睡眠。そのあと全然眠くない。
これは早く寝なきゃいけない日に使えるかもしれない。
ボーカロイドコンサートでした。
めちゃくちゃ作りこんでいる。が、お客さんが少ない。
clusterでやったらめちゃくちゃ人が入るのに。
セカンドライフは敷居が高いのと、ユーザーとのズレがあるのでお客さんの入りが良くないのです。
せめて、大きなイベントに被せる形でコンサートをしたら人がいっぱい入るのに。
音源はファンが録画-録音したものでない、イベント用音源(ミクさんのリアル職場)だったりとにかくゴージャス。