2/23 有酸素運動

頼まれもの1件終了!

海外の依頼主様からガムドラモンとシャウトモンのイラストのご依頼でした。

今月あと3件!

 

 

少しぶりにインしてフレンドさんと話していました。

最近税金のゴタゴタで食欲がわかなくてずっと寝ていたんだ。

彼もいろんなところ移住したりで役所の書類関係にいつも追われている。

自分ではどうすることも出来ない期間って本当大変です。

 

頭を上手に休める方法(HSP)の動画に有酸素運動が挙げられていました。

そういえば、全然運動していない

「家の中で出来る有酸素運動がyoutubeで検索するといろいろ出てくるから試してくださいね」

やってみよう

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