脳疲労がひどい、頭を働かせようとすることがすごく負担になってつらい
明らかにおかしいので去年までと何が違うか原因を考えてみたら、
認知症の犬がギャン泣きしたり絶えず支えたり、回り続ける、続けなければ首だけ
その所作を繰り返し泣き始める、と多量のケアが必要で目が離せない。
少しの所作で糞をするとかしたとかの確認が必要でHSPのある自分にしたら
いろいろ気が付きすぎて地味に疲弊してきた累積の結果だという結論に行き着きました
（あと母親のキ◯ガイ言動も合わさって）。
ギャン泣き→聴覚過敏へのダメージ 常同行動→HSPの気づきの神経が削れる
（これ毎日、犬が寝ている時以外２４時間ランダムで続く無限地獄）
人の精神ってこうやって追い詰められて壊れていくんだなぁ・・・。
親が寝静まっている夜中は自分がずっと見続けるとか無理があるわぁぁぁぁ
夜中ギャン泣きするから自分のベッドでずっと寝かすって、
自分にとって神聖な睡眠の場を壊されるのは耐え難い苦痛なのです。
原因はわかったけれど解決方法が無くて
再来週のカウンセリングで相談するしかないようです
あああ・・・コロナで寝込んでいる間に少し回復したのにまた脳疲労がやってきている・・・。